Constelação Familiar: Entendendo o que é e como funciona

Ele observou que muitos dos seus pacientes apresentavam problemas que estavam relacionados a conflitos familiares não resolvidos e que esses conflitos afetavam suas vidas de forma profunda.

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Veja como funciona a dinâmica da terapia

A constelação familiar é baseada na terapia sistêmica, que considera que os indivíduos são influenciados pelo sistema familiar e pelos relacionamentos que estabelecem dentro desse sistema.

O terapeuta trabalha com o paciente para identificar e compreender os padrões de comportamento e as emoções que afetam o sistema familiar. Ele pode trabalhar utilizando bonecos ou pessoas para representar os membros da família e posicioná-los num espaço, chamado de campo morfogenético ou mórfico.

Esse campo retrata como está estruturada, o tipo de ordem e os padrões de comportamento que imperam naquela família. A teoria acerca desse campo foi realizada por Rupert Sheldrake.

Todo o processo do trabalho da constelação familiar realizada nesse campo foi chamado por Bert Hellinger de um processo fenomenológico.

É através desse campo que acontece uma ressonância e os representantes familiares conseguem captar as informações que precisam ser trabalhadas dentro do âmbito familiar como: hábitos repetitivos, comportamentos destrutivos, problemas de abandono, rejeição, vícios, fobias, medos, enfim, tudo que esteja prejudicando a fluidez da vida da pessoa.

Os casos tratados também podem incluir problemas de relacionamentos e padrões de comportamento que vêm da infância, da ancestralidade e até de vidas passadas.

Essa representação é chamada de “constelação” e permite ao paciente visualizar todos os emaranhados familiares que precisam de atenção para que as repetições acabem e que haja a cura familiar.

A partir dessa visualização, o terapeuta trabalha com o paciente para identificar padrões de comportamento e emoções que afetam o sistema familiar.

Isso pode ser feito através de diálogos entre os membros da família representados na constelação ou através de exercícios terapêuticos que ajudem o paciente a desenvolver novos comportamentos.

Atualmente, muitas consultas estão sendo realizadas on line e o resultado é o mesmo, afinal estamos falando de energia.

 

Exemplo de um caso tratado pela terapia

Uma mulher estava lidando com problemas de relacionamento e não conseguia estabelecer uma conexão saudável com o parceiro.

Durante a sessão de constelação familiar, ela descobriu que o problema estava enraizado em questões familiares do passado, relacionadas ao relacionamento dos pais dela.

Ao explorar essas questões em uma sessão de constelação familiar, ela pôde entender melhor a dinâmica familiar que havia sido transferida para o relacionamento atual.

Isso permitiu que ela percebesse que havia uma influência vinda dos comportamentos familiares que afetavam sua vida e que era necessário mudá-los para estabelecer um relacionamento mais saudável e feliz.

Ao compreender e curar essas feridas emocionais antigas, a mulher foi capaz de liberar o padrão negativo e avançar em direção a uma vida mais positiva e satisfatória, construindo relacionamentos mais saudáveis e significativos.

E ainda temos algo interessante na terapia, todos os envolvidos no trabalho têm, em algum nível, uma cura também, mesmo que o caso que está sendo explorado não seja o seu.

Esse é apenas um exemplo de como a constelação familiar pode ajudar as pessoas a encontrar soluções para problemas pessoais e melhorar suas vidas.

 

Quem pode se beneficiar da Constelação Familiar?

A constelação familiar pode ser útil para pessoas que enfrentam problemas emocionais e comportamentais relacionados à família e que procuram entender melhor essas dinâmicas familiares e melhorar suas relações dentro da família.

Isso inclui questões como relacionamentos amorosos, problemas com os pais, dificuldades de relacionamento com irmãos e problemas com filhos.

A técnica pode ser utilizada por pessoas de todas as idades e em diferentes estágios da vida.

É sempre bom lembrar que sendo uma técnica terapêutica não convencional,  pode não ser adequada para todos os pacientes.

Para realizar uma constelação familiar, é importante estar aberto a explorar essas dinâmicas e emoções profundas, bem como ter uma mente aberta para entender que as soluções para problemas pessoais podem estar enraizadas em experiências passadas da família.

É também importante estar disposto a se conectar com as emoções e sentimentos durante o processo da constelação, o que pode envolver sentimentos desconfortáveis e difíceis de lidar.

Fundamental é buscar um profissional qualificado e experiente para orientar e conduzir o processo terapêutico, garantindo a segurança e eficácia do tratamento.

Todos os profissionais aptos a trabalhar com constelação familiar devem ter um curso de formação pela Hellinger Schule.

 

Qual seria a diferença nas abordagens da constelação familiar e a terapia sistêmica?

A constelação familiar e a terapia sistêmica estão relacionadas, mas são abordagens terapêuticas distintas.

A constelação é uma técnica dentro da terapia sistêmica, mas não é a única abordagem utilizada nessa terapia.

A principal diferença entre a terapia sistêmica e a constelação está na forma como as dinâmicas familiares são exploradas.

Enquanto a terapia sistêmica utiliza a comunicação verbal e busca entender como as dinâmicas familiares e as emoções afetam o sistema familiar e que tipo de problemas emocionais e comportamentais do indivíduo podem estar associados à sua ancestralidade.

Na constelação familiar se utiliza a representação visual dos membros familiares envolvidos com o intuito de identificar e compreender as dinâmicas familiares.

Enfim, ambas as abordagens terapêuticas podem ser eficazes para solucionar problemas emocionais e comportamentais relacionados à família.

A escolha da abordagem terapêutica deve ser feita por um profissional de saúde mental em conjunto com o paciente, considerando suas necessidades individuais e objetivos terapêuticos.

 

Vamos ver o que aprendemos 

A constelação familiar é uma abordagem terapêutica que busca entender e solucionar conflitos familiares, identificar padrões de comportamento e emoções que afetam o sistema familiar focando no desenvolvimento de novos comportamentos e emoções mais saudáveis.

É uma prática terapêutica poderosa que pode ajudar a promover a cura emocional e melhorar a vida de muitas pessoas.

Entretanto, é importante que o indivíduo esteja disposto a se comprometer com o processo e acreditar em sua eficácia. Se mostrar disposto e estar aberto para explorar questões profundas, além de enfrentar emoções difíceis para que a constelação familiar seja eficaz.

Como sempre fazemos por aqui, segue uma lista de alguns livros básicos, mas interessantes sobre a constelação familiar.

“A Fonte Não Precisa Perguntar pelo Caminho” de Bert Hellinger:

Este livro é escrito pelo próprio Bert Hellinger, o fundador da constelação familiar. Visão aprofundada sobre a constelação familiar e sistêmica e seus princípios fundamentais.

“As Ordens do Amor” de Bert Hellinger:

Este livro é um clássico na literatura da constelação familiar e sistêmica. Hellinger explora como as ordens ocultas e inconscientes do amor podem influenciar a dinâmica familiar e como a constelação familiar pode ajudar a trazer ordem a essas dinâmicas.

“Meu Trabalho, Minha Vida” de Bert Hellinger:

Este livro é autobiográfico. Bert Hellinger fala sobre suas próprias experiências e relata o tempo que atuou como missionário na África do Sul, a  psicoterapia e o surgimento da constelação familiar.

 

Essas são apenas algumas sugestões de livros sobre constelação familiar, e existem muitos outros excelentes recursos disponíveis para aqueles que desejam aprender mais sobre essa prática terapêutica poderosa.

 

Até mais!